女人丰胸每日必做七件事(2)

3、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

4、深呼吸： 呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。