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女人丰胸每日必做七件事(2)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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3、适当运动：驼背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。

4、深呼吸： 呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。

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