女人丰胸每日必做七件事(6)

成年女性——有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。

豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，合炖2小时，每周吃两次。

人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖1?2小时，隔日1次。