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保养14招令你健康更显年轻

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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女人最难能可贵的是青春，如何敌得过时间的消磨，让青春常流呢？下面女人养生十四法，让时间绕开你而过。

1、坚持锻炼

坚持锻炼

美国耶鲁大学的调查显示锻炼可以延缓你身体的自然退化。

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