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保养14招令你健康更显年轻(3)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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3、促进你的头发生长

促进你的头发生长

健康的头发细胞，像你身体中其它的细胞一样，需要适合的营养以促进它繁荣昌盛。如果保持身体中锌、铁和维他命B12的含量，就可以避免和减缓头发变细。

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