轻轻松松坐月子的6个注意(6)

吹风

刚生产完身体处于非常虚弱的状态，很容易受风寒的影响引起感冒、关节酸痛等。

1. 坐月子期间要避免身体直接吹到电扇。

2. 开冷气时不要将风口对着产妇，室温设定在25℃～28℃是最适宜的。

3. 坐月子期间衣服若因排汗过多而潮湿，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备一

件睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，以免受风寒。