12星座3.06—3.12周健康运(5)

处女座

健康指数：★★★★☆

身体欠佳，精力不足，常感腰酸背痛，要注意休息和身体保健。

开运饮食：

新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的开运食品。不仅对身体健康有益，还能提升精力。

健身保健：

每天抽一些时间做深蹲运动，能很好地缓解身体不适，达到健身保健的效果。

健康休闲：

别给自己太大的压力，安排一些休闲活动，如跳绳、逛公园等，让身心放松。

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