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經典食譜 吃掉「遊泳圈」

來源:互聯網網民  2010-04-09 02:12:48  

經典食譜 吃掉「遊泳圈」

橙色水果和蔬菜

它們除了含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。

胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素,而柑橘、櫻桃、猕猴桃都是富含維生素C的佼佼者。

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[url=/nvxing/detail_74059.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750368722.jpg[/img][/url]   橙色水果和蔬菜   它們除了含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。   胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素,而柑橘、櫻桃、猕猴桃都是富含維生素C的佼佼者。[br][center][url=/nvxing/detail_74059.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74059.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74059_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74059_4.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_74059.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_74059_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_74059_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_74059_4.html]第04頁[/url] 
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