經典食譜 吃掉「遊泳圈」

2010-04-09 02:12:48  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  評論  字體: 小|中|大

 

　　橙色水果和蔬菜

　　它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。

　　胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、猕猴桃都是富含維生素C的佼佼者。

 

[url=/nvxing/detail_74059.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750368722.jpg[/img][/url] 　　橙色水果和蔬菜 　　它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。 　　胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、猕猴桃都是富含維生素C的佼佼者。[br][center][url=/nvxing/detail_74059.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74059.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74059_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_74059_4.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_74059.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_74059_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_74059_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_74059_4.html]第04頁[/url]