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十瘦身秘诀帮你宅在家也能瘦(6)

王朝女性·作者佚名  2010-04-10
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6.晒衣服时，踮起脚

晒衣服时，踮起脚

平时晒衣服，或取东西时，可以多做踮起脚的动作。这个小动作可以有效的锻炼到小腿肌肉，促进小腿上的脂肪分解。有萝卜腿的MM们可以学习一下这个宅女小秘诀，会让你有意想不到的惊喜。

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