洗完澡之后，换上美丽田园准备的玫红色浴袍，喝着清润的茶水，在门外静静等候的技师便会征询你的意见，进门开始按摩。轻轻地将脸靠在棉花一般的脸枕上。作为常常去各种SPA中心明察暗访做体验的人，我可以很负责地在这里说一句，这边的脸枕真的很舒服，软绵绵的很有弹性。
SPM的原理和中医的刮痧、拔罐有点相似，通过机器，可以将身体中的寒气驱逐出来，对血液循环不佳，平时缺乏运动，到了冬天常常感觉手脚冰冷，又容易便秘的女士们来说非常有帮助。技师会先用带有排毒和燃脂功能的精油在你的背部经行按摩和指压，力度由浅及深，随后，便会拿出如同小球一般的SPM仪器，扫过你背脊上的每一寸肌肤。第一次感受到这种仪器，会觉得冰冰凉凉的，有微微的挤压感和疼感，但这种疼感又是你绝对可以承受的，一开始技师会用比较轻的力度，当你适应之后，如果要达到更好的疗效，会慢慢加重压力。
和以往的按摩疗程不同，虽然在这90分钟内，你不一定会像以往那样随着技师慢速的按摩，沉沉睡去，不过做完SPM之后，你会觉得身体暖融融的，神清气爽。当然，为了达到更好的排毒疗效，技师会在按摩结束之后反复叮嘱你要多饮温水。