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十大减肥食物让你一吃暴瘦(10)

王朝女性·作者佚名  2010-04-18
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10.橙

热量：50cal/一个

橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜但减肥姊妹们可以食橙来满足食甜的欲望，加上多食纤维有助排便，减少体内积聚毒素。

编辑/lorrain

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