这17个护肤坏习惯千万不能有(5)

9.过度去角质

深层清洁毛孔刚开始会感觉特别舒服，“过度清洁或者去角质实际上会损害我们皮肤上的天然油脂膜，暴露在外的皮肤对细菌的抵抗力会下降，”Fein说。有一个两全齐美的办法就是，用含有乙二醇的去角质产品，温和不刺激，大概一周三次。

10.喜欢熬夜

“睡眠不足会导致压力和紧张，那会造成粉刺、湿疹和牛皮癣等皮肤问题，”纽约的皮肤科医生Karyn Grossman说。“睡眠是你的身体修复日间损伤的最好时间，打断这个进程会减缓细胞的重建。”所以，睡眠充足规律是保持皮肤良好状态的很关键因素。

• ·7种婚房风水影响和谐
• ·女明星嫁入豪门 “好孕”未必“好运”
• ·教你：宝宝鱼肝油怎样吃　　
• ·新妈妈29个别出心裁减肥法
• ·十大便宜有效的抗衰老中草药
• ·美肌达人教你化妆水8大妙用
• ·2010最HOT超级高倍防晒隔离品
• ·一周养颜计：6种女人的养生汤
• ·越来越多男人偏爱“姐弟恋”
• ·5款粉色妆品 紧跟春夏秀场新热点