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36字美容口诀 打造完美肌肤

2010-07-27 11:49:34  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  評論  字體: ||
 
  36字口诀美容是当今前卫靓女的首选。其36字口诀是:清晨喝杯牛奶,睡前勿进餐;洗脸洗仔细,洗浴速度放慢;生活注意规律,外出避紫外线。

36字美容口诀 打造完美肌肤


  清晨喝杯牛奶

  清晨喝杯牛奶:

  许多年轻女性为了保持身材苗条,早晨不吃早点,其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要,而且早晨饮用牛奶,可使血液中的新陈代谢加快,能预防便秘和贫血的产生,使你气色更好更年轻。

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