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早上起床做好4件事 必瘦无疑(6)
王朝女性·作者佚名 2010-07-27
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结束的放松运动
静静的躺着或者坐着,聆听你的呼吸。然后微笑。这就是“口上瑜伽”,它可以帮助你提升脸部肌肉,让你的心情变得愉快。
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