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丢掉十大食物跟肥胖彻底拜拜(10)

王朝女性·作者佚名 2010-07-27

10. 高单宁酸的饮料

酒类、咖啡、茶、热可可和酸性果汁，每一种饮料的酸度皆高于平均值，会刺激胃酸分泌、引起腹胀、减慢肠蠕动，便容易便秘。

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