11种好习惯让你年轻N岁(8)

王朝女性·作者佚名  2010-07-27
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优质的性生活——可以让你年轻6岁

任时光流逝,你却像在保鲜箱中生活一样,依然年轻貌美、精力充沛,这些都是女性梦寐以求的事。美国哈佛医学院心理学专家指出,女性只要改变一些“小”习惯,就能轻松“永驻青春”。

研究证实,每周保持3次左右性生活的中年人比其他“无性”同龄人,看起来要年轻12岁。研究人员表示,女性在性生活过程中,大脑会分泌一种激素。它能减轻压力,使“时光倒转”。此外,愉悦的性生活,能让人睡得更香甜,皮肤自然也更白皙光洁。

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