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三伏天，7类人的养生好时节(2)

王朝女性·作者佚名 2010-07-28

痰湿质

此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物，如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。

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