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三伏天，7类人的养生好时节(3)

王朝女性·作者佚名  2010-07-28
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阳虚质

此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉等。

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