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9大好習慣讓女人越來越美(3)

來源:互聯網網民  2010-07-29 08:26:39  
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9大好習慣讓女人越來越美

美容習慣七:一袋茶葉

女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,(綠茶和烏龍茶最好)特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麽比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

美容習慣八:一個好的睡眠

睡眠對于女人來說是非常重要的,女性的睡眠時間不能過晚,特別不能是超過晚上11時,(因爲從晚上10時到第二天早上5時)是皮膚修複的最佳時間,而睡眠中的修複才有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。

美容習慣九:每天泡一次腳

每日泡一次腳可以在早上(只需20分鍾),也可在晚上(最好1小時),用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳,可以起到健身安神之效。

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[url=/nvxing/detail_84870.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280363654060.jpg[/img][/url]   美容習慣七:一袋茶葉   女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,(綠茶和烏龍茶最好)特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麽比茶葉更能消除腸道脂肪的了。   美容習慣八:一個好的睡眠   睡眠對于女人來說是非常重要的,女性的睡眠時間不能過晚,特別不能是超過晚上11時,(因爲從晚上10時到第二天早上5時)是皮膚修複的最佳時間,而睡眠中的修複才有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。   美容習慣九:每天泡一次腳   每日泡一次腳可以在早上(只需20分鍾),也可在晚上(最好1小時),用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳,可以起到健身安神之效。[br][center][url=/nvxing/detail_84870.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84870_2.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84870_3.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84870_3.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_84870.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_84870_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_84870_3.html][color=#C80211]第03頁[/color][/url] 
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