夏季正確飲水 打造美人肌

　　其實,很有可能是你體內的酸堿平衡出了問題,只要掌握正確的飲水方法和飲食原則就能調節體質呢! 選擇健康的飲用水,又或是為自己做上一碗好湯,都能在不知不覺中改變體質,為健康和美麗加分! [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280363205396.jpg[/img] 　　酸堿平衡 打開健康的密匙 　　據資料顯示,當人體的體質為弱堿性時,身體會感覺良好;相反,則常常會有一種疲倦感,覺得不舒服。這是人體內的酸堿度出了問題,正常人血液PH(酸堿度)應在7.4左右(7.35-7.45)。這種pH的恒定現象,叫做酸堿平衡。也就是說,只有當人體處於偏堿性性狀態的時候,才是最健康的時候。 　　但事實上, 由於現代人大多飲食偏油,喜食肉的特性,體質大多偏酸。這部分人只占總人群的10%左右,更多人的體液的PH值在7.35以下,屬於偏酸性體質,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態。這種偏酸性的體質容易導致新陳代謝的緩慢,使進入體內的一些雜費物質無法及時排出,無形之中增加的肝臟的負擔,易上火,便秘,皮膚出油和豆豆等問題也不請自來。[br][center][url=/nvxing/detail_84874.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84874.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84874_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_84874_7.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_84874.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_84874_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_84874_3.html]第03頁[/url] [url=/nvxing/detail_84874_4.html]第04頁[/url] [url=/nvxing/detail_84874_5.html]第05頁[/url] [url=/nvxing/detail_84874_6.html]第06頁[/url] [url=/nvxing/detail_84874_7.html]第07頁[/url]