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5種水果健康食療法,夏季保健幫你做!(3)

來源:互聯網網民  2010-07-30 11:14:13  

5種水果健康食療法,夏季保健幫你做!

無花果

無花果樹是聖經中第一個出現的樹名, 也被大多數回教徒視爲聖果。富含有機酸和多種脢,可清熱潤腸,助消化。而其所含的豐富果膠和纖維,遇水會膨脹,能吸附腸道內的有毒物質, 是益胃潤腸的好水果。

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