5种水果健康食疗法,夏季保健帮你做!(3)

王朝女性·作者佚名  2010-07-30
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无花果

无花果树是圣经中第一个出现的树名, 也被大多数回教徒视为圣果。富含有机酸和多种脢,可清热润肠,助消化。而其所含的丰富果胶和纤维,遇水会膨胀,能吸附肠道内的有毒物质, 是益胃润肠的好水果。

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