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女人夏天保健小心六大誤區

2010-08-02 08:36:16  編輯來源:互聯網  简体版  手機版  移動版  評論  字體: ||

女人夏天保健小心六大誤區

當心誤入夏天保健的六大誤區

這幾日,感冒的人們多了起來。問其原因,有的人是因爲晚上貪涼凍感冒了,有的人是因爲天氣太熱得了熱傷風。忽然而至的夏天,把人們的健康打了個措手不及。

誤區一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤膊會感覺更熱。

誤區二:太陽鏡顔色越深越護眼這種觀點是錯誤的。鏡片顔色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,反而起不到保護眼睛的作用。專家建議,鏡片應能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色爲最佳,這樣,不但可抵禦紫外線照射,而且視物清晰度最佳,外界物體顔色變化也最小。

誤區三:夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果再不斷地喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會持續不斷,口渴出汗現象將更加厲害,不僅達不到解暑的目的,反而會降低人的思維能力和工作效率。

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[url=/nvxing/detail_85540.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280709375682.jpg[/img][/url]   當心誤入夏天保健的六大誤區   這幾日,感冒的人們多了起來。問其原因,有的人是因爲晚上貪涼凍感冒了,有的人是因爲天氣太熱得了熱傷風。忽然而至的夏天,把人們的健康打了個措手不及。   誤區一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤膊會感覺更熱。   誤區二:太陽鏡顔色越深越護眼這種觀點是錯誤的。鏡片顔色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,反而起不到保護眼睛的作用。專家建議,鏡片應能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色爲最佳,這樣,不但可抵禦紫外線照射,而且視物清晰度最佳,外界物體顔色變化也最小。   誤區三:夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果再不斷地喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會持續不斷,口渴出汗現象將更加厲害,不僅達不到解暑的目的,反而會降低人的思維能力和工作效率。[br][center][url=/nvxing/detail_85540.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85540.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85540_2.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85540_2.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85540.html][color=#C80211]第01頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_85540_2.html]第02頁[/url] 
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