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养成三个个好习惯保你不得心脏病(3)

王朝健康·作者佚名 2010-04-20

3．减重10—20磅。

减重

一项为期10年的研究发现，体重超标的心脏病患者比体重正常的发病年龄提前8.2年。

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养成三个个好习惯 保你不得心脏病(3)