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注意汤熬太浓会伤身！

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750295300.jpg[/img] 中国人素来重视“进补”，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的...

提高记忆力的三种食用菌

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750295005.jpg[/img] 食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用...

喜欢夜间进食要讲究技巧

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750294746.jpg[/img] 夜间进食在很多人看来本是一种不健康的生活习惯，但在抑郁或者失眠...

春天这样用蜂蜜最健康

　　花蜜是百花赐给我们的食物，蜜蜂的采集又给它增加了自然精灵的色彩。依据人和自然相统一的原则，这种天然食物非常有益健康。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxi...

黄色食物 女性荷尔蒙动力

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750294312.jpg[/img] 荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化,总...

越吃苦味食物越能减肥

　　小肚腩，大腿赘肉是你心中永远的痛。要怎样辛苦减肥才能配的上轻薄夏装呢？在这每年春夏之交的瘦身大潮中，苦味不仅可以清热解毒、清心消暑，还大大有利于去脂瘦身。吃“苦”减肥，你行吗？ [img]ht...

女人常喝咖啡的六大恶果

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750293890.jpg[/img] 　　咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人...

春分养生吃8种节令食物

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750292499.jpg[/img] 　　望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，...

营养师帮你搭配健康早餐

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750292159.jpg[/img] 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急...

吃烤肉配哪种果汁最解毒？

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750291819.jpg[/img] 　　吃烤肉烤鱼，有木瓜汁为伴更健康。去吃烤肉、烤鱼的时候，记得...

减肥怎样安排减肥膳食

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750291522.jpg[/img] 　　平衡膳食要求每人每日膳食应包括以下四类食物：[pagexx]...

减肥期间咋吃早餐瘦得快

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750291355.jpg[/img] “早餐要吃得像皇帝。”这是营养专家们的饮食建议，很...

12道素食让身体刮刮油水

在人们常吃的素食当中，有12种能降脂清肠。它们的功效分别如下： [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750291096.jpg[/img]...

苹果疗法 能缓解女性经痛

“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750290719.jpg[/img]...

鲜奶、酸奶、豆奶该如何取舍？

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750290523.jpg[/img] 　　随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食...

日常高热量食物的替代品

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750290294.jpg[/img] 　　你也许已经发现，仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤，...

女人养生 健康晚餐“四不过”

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750289995.jpg[/img] 　　俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是...

女人要少吃十大垃圾食品

　　近日，有关健康专家对人们生活提出忠告，要当心某些食品对人类健康的负面影响，并提醒大家警惕下面这些食品。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/127...

白领健康的十大饮食杀手

　　经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”――给您罗列一...

水果瘦身之西红柿瘦身法

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750289323.jpg[/img] 一个120克重的西红柿约有30千卡的热量、95克...

上班族抽屉里的健康零食

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750289123.jpg[/img] 　　吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的...

一周美白的简单食谱

是不是一直念叨着美白呢？尝试了各种各样的美白方法，千万不要忽略了美白食物这一环哦。好吃的食物，不仅美味可口，还可以帮你打造白皙的肌肤，赶快来试一下吧。 [img]http://image.wang...

美味鱼虾 酥炸虾

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750288296.jpg[/img] 原料 大虾15只，面粉50克，胡椒粉1茶匙（5克）盐1/2茶...

OL郁闷失眠5个进食技巧

　　夜间进食在很多人看来本是一种不健康的生活习惯，但在抑郁或者失眠的时候，精心地选择一盘小点心可能会发挥神奇的作用。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxin...

适合减肥人士食用的肉菜 水煮鳝鱼

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750287767.jpg[/img] 材料： 鳝鱼 豆芽 黑木耳 调料： 郫县豆瓣，干辣椒、花椒...

清爽鲜香口感 烧椒皮蛋

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750287540.jpg[/img] 准备时间：10分钟 制作时间：3分钟...

喝黄瓜汁可以防脱发

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750287252.jpg[/img] 据《洛杉矶时报》报道，美国营养专家发现，长期饮用黄...

暴利驱动 5斤添加剂造60斤鲜榨果汁

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750286933.jpg[/img] 3月的一天，在成都工作生活多年的胡先生在一家高档火锅...

十种营养早餐 瘦身好帮手

　　不吃早餐害处多，可是你知道吗"?"营养不平衡的早餐同样也有害健康。比如，品种单一营养不全面的;过于油腻不好消化的;生冷易伤脾胃的……吃下这样的早餐也是危险多多!所以，记得吃早餐，更要记得吃好早餐!...

盘点吃鸡蛋的好处指数

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750286486.jpg[/img] 鸡蛋含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一...

正确吃肉 其实减肥可以很轻松

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750286291.jpg[/img] 　　减肥虽然是打造女性身材美丽的途径，但是一味地节食并不可取，应...

解决春困 适量多吃些甜点

　　那么甜食应该何时较好呢？营养学家说，上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。如一些条件优越的企业，会在此时安排甜食让员工们享用，并且小憩片刻。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，...

准妈妈可以多吃的水果

孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 [img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750285887.jpg[/img] 1、秋梨...

两大丰胸食谱 立竿见影

　　夏天马上要来临了，胸前丰满的女人们招摇过市，而胸部小小的却不敢穿比基尼，不敢穿漂亮的V领长裙？为什么有时候胸部没有丰满，反而多了赘肉？难道等第二年，还要继续这样令人不满的状况吗？ [img]h...

三天苹果减肥法吃出好身材

　　很多MM都知道吃苹果可以减肥，可是并不是任意怎么吃都能减肥的，吃得不对同样是没有效果的，那到底该怎么吃，吃苹果又该注意什么呢？小编带你去看看。 [img]http://image.wangch...

韩国热销泡面特辑

　　在韩国2007年的1年消费品市场，泡面以32亿韩元排在第一位。可见方便面在韩国人日常生活中的重要地位。细心的观众在韩剧中也看到不少泡面的场景，热腾腾的面配上烫在寒冷的冬季既方便又美味。今天向大家介...

广州特色团年饭 美味又实惠

年年岁岁年夜饭，岁岁年年菜不同。你看，今年城中的酒楼食肆，无论是五星级的酒店还是一般的酒楼大排档，第一轮年夜饭现在基本爆满，第二轮年夜饭也订了七八成，中国人一年到头最看中的就是这个合家团圆共聚天伦的团...

各国"年夜饭"的食俗集锦

　　在辞旧迎新之际，人们通常要吃一顿丰盛的晚餐以示庆贺。由于各国的宗教信仰、生活习惯、地理环境和文化形态的不同，形成了千姿百态的迎新食俗，说来颇有趣味。 [img]http://image.wan...

奇趣可爱　各色饺子迎新年

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750271522.jpg[/img] 三角饺，这个估计大家一般都会，就不讲做法了。[pagex...

解读风靡全球的亚洲面条

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750271325.jpg[/img] 　　在这个地球上，用小麦粉制成的面条有不同的型号、不同的形状、不同...

传说中最下饭的24道中国菜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750270846.jpg[/img] 辣炒什锦藕丁[pagexx][img]http://image.wan...

中国105个城市的必吃菜肴（一）

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750270481.jpg[/img] 　　1.台北：鸳鸯火锅 　　很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富...

营养好吃 金针菇面片汤

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750270276.jpg[/img] 原料： 面粉150g 金针菇50g 胡萝卜50...

懒人版 快煎奥尔良鸡翅

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750270033.jpg[/img] 想吃美味的奥尔良鸡翅么？还要等半小时才能烤好？吃完后还要...

5分钟快手菜 微波麻辣豆腐

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750269661.jpg[/img] 原料：豆腐500g 尖椒100g 姜20g 葱10...

煲汤鲜美无穷 药膳乳鸽

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750269438.jpg[/img] 我爸做了两次药膳乳鸽给我们吃。鸽肉里糅合了药材的幽香、圆...

炒菜小窍门帮你做好菜

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750269218.jpg[/img] 炒牛肉片：炒牛肉片之前，先用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上...

下午茶港式点心 凤梨酥

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750268940.jpg[/img] 材料：低筋面粉300g，奶油170g，糖粉50g，奶粉4...

椒盐香酥虾 虾壳都好吃

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750268667.jpg[/img] 买到很大的有鲜美虾脑的车虾，为了保持原味，采取简单的椒...

酸甜开胃滋润 糖醋排骨

[img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1270750268317.jpg[/img] 配料： 猪精排，大葱，生姜，白糖，料酒，精盐，...

 
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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