20种不良习惯让你越睡越“老”(12)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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张口呼吸

闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,并且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。

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