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极速瘦身 另类美食减肥TOP15(14)

王朝女性·作者佚名  2010-03-09
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14．面类食物减肥法

虽然面类中含有大量的碳水化合物，但在食用后可立即转变成能量，不易积聚在体内，所以跟面包及白饭相比，面类较不易积聚成脂肪。每天选择1餐只进食面类，长期下来可达到减肥目的。

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