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极速瘦身另类美食减肥TOP15(2)

王朝女性·作者佚名 2010-03-09

2．雪糕减肥法

以雪糕代替每天的晚餐，因为雪糕含有牛奶中的营养，而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量，远比晚餐的热量少。但此方法不可长期使用，以免导致身体营养不良

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