解决方法:
1、多做强化及收缩肌肉等运动。
2、少吃盐少喝可乐能令水分积聚的食品。
3、每天睡前按摩小腿5分钟,帮助血液循环,改善腿部线条。睡前将脚微垫高,有助消除浮肿。
4、如家中有浴缸,每晚用38度的热水浸浴20分钟,假如海盐有助去水肿。