女星私家秘诀 教你如何摆脱大象腿(9)

C、浮肿腿代表人物－－赵薇

成因：盲目节食兼运动不足，久站久坐都会使腿部压力倍增，浮肿会首先出现在小腿，严重的话会引起静脉曲张，小腿爬满“小青蛇”，这样会让穿裙子的腿更粗、更难看。

特症：

1、长时间坐着不动，用餐完毕即坐，致体内积存过多水分。

2、长时间缺乏运动，令新陈代谢缓慢，水分积于双腿令肌肉松弛，欠结实。

3、上下提醒明显不合比例。

4、双腿很容易被按出状如海绵的肌肉。

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