女星私家秘诀 教你如何摆脱大象腿(8)

推拿按摩法：

1、用热水浸泡双腿，用按摩油由脚掌至小腿用手指由下向上推。

2、用手在小腿瓜位至大腿瓜位一拿一放按摩。

3、最后由大腿内侧开始向下打圈按摩。

 

 

 

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