网友Kate私藏养生知识大贡献(2)

做法：1排骨先飞水去血沫

2重新烧开一锅水后，放入飞过水的排骨，和所有的材料(除盐外)，大火烧开，中火再滚10分钟左右

3整锅放入煲汤煲中，小火煲4-5小时，吃前加盐调味即可。