网友Kate私藏养生知识大贡献(5)

方法：1.除排骨外的材料泡水，洗干净备用

2.排骨飞水

3.后同前，都是先煮开10分钟左右，再放入煲汤煲中，煲3小时以上，吃的时候加盐调味

 

 

 

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