我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。除了有規律的運動，美食亦可修身，A cup身材亦可以性感動人，健康幫女郎，幫助你從內而外地修煉健康美麗的自己。
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先來看一封網友的來信：
幫女郎：
都說女人過了25歲，胸部每年會下垂1cm，我已經26了，還單身，就更感到憂慮。作爲一名網絡編輯，我大部分時間都是坐著的，我想知道什麽樣的坐姿對能夠避免胸下垂，更好的保護好胸部。
網友Jessica
健康幫女郎：
身爲醫學博士的我，今天要告訴你們的是——女人要愛自己的胸更勝于愛你們的臉!
防止胸下垂，絕對是我們在保持年輕這條道路上需要攻克的第一個重要問題，而它卻被許多人忽略著。胸下垂不僅會讓我們穿衣服不好看，還會掩蓋曼妙的腰臀曲線，讓人顯得肥胖而臃腫。東方人原本就胸線偏低，很難營造出安吉麗娜·朱莉那種尤物的效果，尤其是一些本來就罩杯偏大的女孩，一來因爲重力作用，比較容易出現下垂的煩惱；二來更不容易買到合適的胸衣，白白浪費了老天給的好資源。而原本就沒什麽資本的，如果再往下拖拉，更是火上澆油。
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在討論怎麽防止胸部下垂之前，我們有必要稍微了解一下這兩朵蓓蕾的結構：乳房主要是由乳腺組織和脂肪組成的，下面墊有韌帶和肌肉。一般胸部的高度是由乳頭的位置來衡量的，所以，讓脂肪形成漂亮的承托形狀是重點。很顯然，乳腺和脂肪都是軟塌塌的，一旦長成，很難改變位置；韌帶和肌肉可以在整體上有所墊高，但並沒有局部填充的效果。
我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。除了有規律的運動，美食亦可修身，A cup身材亦可以性感動人，健康幫女郎，幫助你從內而外地修煉健康美麗的自己。
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防止胸下垂，絕對是我們在保持年輕這條道路上需要攻克的第一個重要問題，而它卻被許多人忽略著。胸下垂不僅會讓我們穿衣服不好看，還會掩蓋曼妙的腰臀曲線，讓人顯得肥胖而臃腫。東方人原本就胸線偏低，很難營造出安吉麗娜·朱莉那種尤物的效果，尤其是一些本來就罩杯偏大的女孩，一來因爲重力作用，比較容易出現下垂的煩惱；二來更不容易買到合適的胸衣，白白浪費了老天給的好資源。而原本就沒什麽資本的，如果再往下拖拉，更是火上澆油。
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