
張淳淳說,愛美、想瘦身的小姐們,首先一定要有正確的塑身運動,再配合正確的飲食習慣,減少油脂的攝取,如果能長此下去,要贏回苗條的身段並不是難事。
臺灣演藝圈幕後名人張淳淳,生產後體重一度達90公斤,成為眾人眼中的「大金剛」和「肥媽」,為了讓自己回復原本的窈窕身材,張淳淳既自創減肥食譜、控制飲食,還勤練塑身體操和舞蹈,終於減肥有成,在7個半月內從「大金剛」變成目前的身輕如燕,形象上也由「肥媽」變「辣媽」,從產後的90公斤清減到42公斤,減肥成果算是「驚人」。
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臺灣演藝圈幕後名人張淳淳,生產後體重一度達90公斤,成為眾人眼中的「大金剛」和「肥媽」,為了讓自己回復原本的窈窕身材,張淳淳既自創減肥食譜、控制飲食,還勤練塑身體操和舞蹈,終於減肥有成,在7個半月內從「大金剛」變成目前的身輕如燕,形象上也由「肥媽」變「辣媽」,從產後的90公斤清減到42公斤,減肥成果算是「驚人」。