在娛樂圈中，女明星們的身材是最引人註明的。所以女明星的減肥方法也是受到很多人的關註。今天就給你揭秘一下6位女明星們的牛奶減肥秘方！
陶晶瑩
陶晶瑩：瑜珈酸奶瘦身法
練瑜珈對陶子而言是個非常好的瘦身方法。「我還是提倡利用平時的時間減肥，我會經常練瑜珈，保持良好身材，我覺得練瑜珈是個非常好的瘦身方法，它不但能夠修正身體線條，而且還能夠調整身心。」陶子認為控制飲食對於健康瘦身也是非常重要的因素。「控制飲食是非常重要的，我平時會多喝一點酸奶，我感覺女孩子多吃一點奶質及含有豆質的食品對身體非常好。最重要的還是保持良好的心情，這是一切的源泉，相信有好的心情才有好的生活。」
