畢比·諾維爾什減肥鐘愛牛奶(4)

在娛樂圈中，女明星們的身材是最引人註明的。所以女明星的減肥方法也是受到很多人的關註。今天就給你揭秘一下6位女明星們的牛奶減肥秘方！

張曼玉

張曼玉：一天3杯純牛奶

在飲食上，張曼玉不贊成節食減肥法，因為這對人體有百害而無一利。可以少吃，但一定不要什麽都不吃。飲食應該以清淡為好，但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標，不能過少。比如一天3杯純牛奶是必不可少的。牛奶既可以補充人體必須的養分，還能為女性補充鈣質，是非常好的瘦身和滋養佳品。

• ·這些帥哥竟都是同誌！？盤點亞洲區同性戀明星
• ·分手後最忌諱的十件事兒
• ·測你周旋男人的功力有幾成？
• ·你的五根手指註定你的愛情
• ·夏季減肥秘籍：喝牛奶也能減肥
• ·保健：八種食物抗癌效果好
• ·時間無情 他們變老了…
• ·席卷全球的「偽娘」潮
• ·獸獸車庫內玩捆綁寫真 自喻「很受傷」
• ·捷克4名女議員拍性感日歷