來源:互聯網網民 2010-07-31 10:38:17
評論
5、紅豆
紅豆所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下半身脂肪。
6、木瓜
木瓜除了有豐胸的效果,它更有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下半身積聚。
7、西柚
西柚含卡路裏極低,多吃也不會肥,它亦含豐富的鉀,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
8、西紅柿
吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,生吃效果就更好。
9、菠菜
菠菜可以促進血液循環,這樣就可以令距離心髒最遠的一雙腿都吸收到足夠養分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿。
[url=/nvxing/detail_85332.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280544325832.jpg[/img][/url]
5、紅豆
紅豆所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘,從而清除下半身脂肪。
6、木瓜
木瓜除了有豐胸的效果,它更有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下半身積聚。
7、西柚
西柚含卡路裏極低,多吃也不會肥,它亦含豐富的鉀,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
8、西紅柿
吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊,減少水腫的問題,生吃效果就更好。
9、菠菜
菠菜可以促進血液循環,這樣就可以令距離心髒最遠的一雙腿都吸收到足夠養分,平衡新陳代謝,排毒瘦腿。[br][center][url=/nvxing/detail_85332.html]首頁[/url] [url=/nvxing/detail_85332.html]上一頁[/url] [url=/nvxing/detail_85332_3.html]下一頁[/url] [url=/nvxing/detail_85332_3.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85332.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_85332_2.html][color=#C80211]第02頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_85332_3.html]第03頁[/url]