吃這些食物讓你速瘦下半身(2)

 

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[url=/nvxing/detail_85332.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280544325832.jpg[/img][/url] 　　5、紅豆 　　紅豆所含的石酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下半身脂肪。 　　6、木瓜 　　木瓜除了有豐胸的效果，它更有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下半身積聚。 　　7、西柚 　　西柚含卡路裏極低，多吃也不會肥，它亦含豐富的鉀，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。 　　8、西紅柿 　　吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，生吃效果就更好。 　　9、菠菜 　　菠菜可以促進血液循環，這樣就可以令距離心髒最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿。[br][center][url=/nvxing/detail_85332.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85332.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85332_3.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85332_3.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85332.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_85332_2.html][color=#C80211]第02頁[/color][/url] [url=/nvxing/detail_85332_3.html]第03頁[/url]