吃這些食物讓你速瘦下半身(3)

 

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为网络用户发布，本站仅提供信息存储服务。

 

[url=/nvxing/detail_85332.html][img]http://image.wangchao.net.cn/nvxing/1280544328284.jpg[/img][/url] 　　10、西瓜 　　西瓜是水果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也低，多吃也不會致肥。 　　11、蛋 　　蛋內的維生素B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙酸及維生素B1可以去除下半身的肥肉。 　　12、蘋果 　　蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下半身水腫的鹽分。 　　13、香蕉 　　香蕉雖含卡路裏很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，既飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚，是減肥的理想食品。 　　14、魔芋 　　完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，豐富的植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部水腫。（圖片來源：PConline攝影部落） 　　補充閱讀： 　　最讓子宮受傷害的十種行爲 　　六大食譜 夏季女人更需補血 　　12種快樂方法 守住年齡秘密 　　>>>看更多養生方法[br][center][url=/nvxing/detail_85332.html]首頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85332_2.html]上一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85332_3.html]下一頁[/url]    [url=/nvxing/detail_85332_3.html]尾頁[/url][/center][url=/nvxing/detail_85332.html]第01頁[/url] [url=/nvxing/detail_85332_2.html]第02頁[/url] [url=/nvxing/detail_85332_3.html][color=#C80211]第03頁[/color][/url]