职场一周暴强节律图:今天你得了什么症(10)

王朝女性·作者佚名  2010-03-24
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星期四PK星期一

根据调查,上班族一周的工作效率,由高而低依序是:星期五(35.78%)、星期二(30.89%)、星期三(13.98%)、星期一(13.49%)、星期四(5.86%)。“BlueMonday”,竟然变成了“BlueThursday”!而按道理应该因为即将放假而没有心思工作的星期五,却成为工作效率最高的一天。

为何会星期四效率如此低下?笔者认为因为星期四属于“黎明前的黑暗”,在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后,大家都已经身心疲惫,生理和心理都受到挑战。就好比熬夜的人,凌晨四、五点往往是最难熬的时候。跨过这道坎,便又海阔天空了。

友情提醒,由于前三天工作中的不愉快积累到星期四时,已经会对自己的情绪产生很大的影响。心理防线逐步后退,造成心理空间减小甚至缺氧。因此,尽量不要将琐碎或者重要的事情安排在星期四。星期四适合开展工作沟通交流的小会,通过积极地与人沟通来促进彼此间的合作,会缓解情绪上的紧张压力。

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