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职场一周暴强节律图:今天你得了什么症(3)

王朝女性·作者佚名  2010-03-24
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歌曲《牛仔很忙》的演唱者:周杰伦(资料图)

星期二 牛仔很忙

星期二工作效率最高,产出最大。

刚刚挨过紧张、纷杂的星期一,很多事情好像缺乏一个清晰的脉络,据英国Bimuno保健品公司研究人员格拉哈姆·瓦特斯说:人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天,但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻,同时调整精力准备进入工作状态。到了周二,他们开始走出闲散状态,着手处理遗留的电子邮件,安排本周工作计划,压力也随之而来,工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示,大部分人在周二通常会放弃午休时间,加紧干活。

数据: 从德比·莫斯考维茨教授对人一周行为规律的研究报告看,星期二是主导性最高的时候。星期二工作效率最高,产出最大。

据德比·莫斯考维茨教授求证,星期二下午也是网上求职的高峰期。求职网站的流量最大。

据英国《金融时报》报道,星期二10时到中午这段时间,人头脑最好使。

英国Bimuno保健品公司对3000名白领展开调查显示,周二11时45分为他们的压力峰值点。

英国Bimuno保健品公司调查的3000名对象中,约20%受调查对象周二会加班到深夜以弥补之前未完成的工作。

据英国Bimuno保健品公司调查,职场人群普遍压力过大,约四分之一的人将压力归咎于工作量过大;超过十分之一的人表示工作时上司给他们带来压力;另有9%的人则认为同事让自己焦虑不安。

营养学家和美食作家菲奥娜·亨特说:“压力过大会影响饮食,从而使消化系统受损。”

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