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補水保濕全方案 做嬌嫩水美人(5)

來源:互聯網  2010-04-20 01:11:39  評論

補水保濕全方案 做嬌嫩水美人

7:00 喝出玉肌水美人

經過了一夜的睡眠,體內消耗了大量的水分,因此,每天起床後便是人體的第一個水分低點,同時也是補水最關鍵的時刻之一。最簡單有效的方法就是喝一大杯清水,最好是空腹,以小口小口的緩慢速度喝下。喝足夠量的水不僅有益健康,而且能使皮膚獲得充足的水分,幫助有效清理腸胃,促進體內有毒物質的排出,同時,還降低了血液的濃度,增加血液循環,使皮膚鮮亮、光澤。

10:30 隨身攜帶補水利器

在包包裏備一瓶補水噴霧,隨時隨地讓肌膚保持水潤吧!保濕噴霧一般由天然礦泉水或溫泉水構成,並含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤,更能夠調節肌膚水油平衡,舒緩肌膚壓力,抵抗過敏現象,增加肌膚的天然保護功能。給面部用的補水噴霧不妨也給頭發來點兒,因爲它也需要補水。

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