主持人：很好了，那么您对我们大陆的孕妇，她们的一些健身情况有了解吗?她们跟香港那边的孕妇们做的运动是一样的吗?
周锦浩：有一点不一样，我觉得国内可能比较保守一点点，而且国内现在只能有一个小孩子，所以很多母亲特别重视，就是很多东西又比较保守一点点，我还是不做了，我还是保护自己的小孩子，可是箱根因为运动风气好一点，我们有怀孕妇女的训练班，都是4、5个怀孕妇女一起做训练，她们会互相鼓励分享，气氛比较好。但是国内不是太多这样的情况，但是我觉得运动肯定是好，但是有一个重点，就是你一定要有一个合资格的教练，而且你要观察自己的情况，比方说体重改变、头晕等等，要马上停止，要看一下医生的意见，千万别勉强。
主持人：那么我还有看过，就是小宝宝们出生之后会教他们游泳这些运动，那么这些对我们小宝宝有什么好处，小宝宝刚生下来就游泳，会不会有危险?
周锦浩：不会，其实小孩子在母亲的肚子里面就是水，他们很习惯在水里面活动，当然他们的呼吸可能要配合，而且你的保护一定要比较紧密一点点，不能说随意让他游，其实小孩子不怕水，他在肚子里面到处都是水，所以这个不会影响。小孩子其实你不让他动他也要动，在水里边其实也是一种帮助，也是好处，其实动就很好了。
主持人：我们刚才谈到了胎儿和孕妇，那么我想问，准妈妈在健身的时候，对自己的受益更大，还是宝宝的受益更大，就是怀孕的孕妇做健身谁的受益更大?
周锦浩：两方面都有，比方说妈妈来说她的体形改变，对生产有帮助，对孩子来说，有一些研究说过，母亲的生活习惯其 实是会影响到小孩子，母亲在怀孕的时候不开心，小孩子长大以后不一定会开心，所以你看到很多什么产前的资料，产前听音乐等等，会影响到胎儿，运动习惯可能在母亲的生活习惯比较活跃，对小孩子以后长大也会更活跃，对小孩子也有帮助。
主持人：那么周先生次行的目的是什么呢?
周锦浩：其实我们这次有一个健身大会，在这个健身大会里面，我们的学院有一个展会，同时间我们在不同地方也会有课程，像今天下午会有一个课程，就是教其他的教练如何帮助女士塑身，昨天我有一节课就是一些运动损伤的训练课程，因为这个交流大会其实很多国内国外的朋友、教练都会来到这个地方，所以我就代表学院在展位里面、在教室里面做不同的培训，希望把最新最科学的东西，从国外、香港带到国内，让我们的教练学习新的东西，帮助他们的客户。
主持人：非常感谢周先生的到来，他也给我们带来了非常专业的健身指导，那么我们这次的节目就到这里，感谢TOM网友对我们的支持，我们下一次节目再见。
