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12个饮食技巧助你全面排毒(5)

王朝女性·作者佚名  2010-08-02
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高血糖

典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦

积累后果：糖尿病及其并发症

饮食对策：洋葱、含黏滑物质的蔬菜

自由基

典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤

积累后果：全身各个器官老化，免疫力下降

饮食对策：富含维生素e的食物、富含维生素c的食物。（图片来源：PConline摄影部落）

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