螺旋翻子拳

在大连流传着一个具有独特风格的地方拳种—螺旋翻子拳。此拳是由前中苏造船厂武术队的教练孙万年先生首传的。此拳内外兼修，刚柔相济，体用兼备。其手法有：摔、拍、穿、劈、勾、挂、连环等，讲究：蓄、引、粘、连、挤、傍、靠，贴身短打。其动作特点及运劲儿讲究走螺旋路线。其内容有长短拳术套路十余趟，其中既有以某种专项训练为主的短小套路，又有可用来上场比赛和表演的较长的套路。除此还有多种器械套路，尤以闭血镢、判官笔、鸡爪镰这些奇门兵器为绝。其演练讲究：手出三尖正，三折九扣护其中。

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