卢古鲁人
Luguru
亦称鲁古鲁人(Ruguru)或瓦卢古鲁人(Waluguru)。
居住在坦桑尼亚中东部丘陵地带、山区及沿海平原的民族，操班图语。大多数人居住在莫罗戈罗专区，少数居住在三兰港(Dar es-Salaam)城内或郊区。山区雨量充沛，有河水灌溉的集约农业(种植高地水稻、玉蜀黍、木薯)。卢古鲁地区有些地方平均每平方公里可供养300人(每平方哩800人)以上。许多人定居在乌卢古鲁山周围的低地平原上。卢古鲁族是由不同血统的人组成的。这些居民发展了或采用了共同的语言和文化，但是崎岖的地势以及南北邻人的入侵，限制了村庄之间的交往。卢古鲁民族实行母系继嗣制，有50个族外婚的氏族，根据土地、头领、标识等又可分为800多个家系。历史上，他们很少有过高于家系一级的政治组织，只有当祈雨师地位提高、要求贡品时，才有例外。邻近民族也挑选卢古鲁人的祈雨师。卢古鲁人种植谷物，除供本族生活所需外，还向当地城镇和三兰港输出大量产品。他们在山区种植咖啡比较成功，也饲养牛。坦尚尼亚有几处最大的琼麻种植园，都位于卢古鲁地区周围的低洼地，许多非卢古鲁人到这里来工作。卢古鲁人也向这些人出售粮食。
