fast life syndrome
长期处于“快节奏”环境里，容易造成精神压力过大、心理紧张、不安，引发心理忧郁和心理障碍等问题。“快节奏综合症”的人习惯性地将强迫自己长期处于快节奏生活中，如逛街或郊游，不自觉地会看手表催促自己时间不多了，要尽快结束活动。通俗一点讲这种人闲不下来，也害怕一旦闲下来就会精神崩溃。据心理专家分析，“快节奏综合症”使中枢神经和植物神经系统功能失调，会引起类似“神经症”类的症状，如神经性头痛、神经性呕吐、神经性厌食或其它生理上的失调现象。
防治“快节奏综合症”请咨询美国百纳 http://www.51bene.com ，必须要合理地安排自己的生活，什么时候该紧张忙碌起来，什么时候该放松休闲一下都要有一个安排，心理上要对紧张和休闲的生活有一个客观的认识；同时，还要保持乐观的生活态度，不要让个人情绪化的东西影响到日常的工作、学习中；要学会“忙里偷闲”、“苦中作乐”，保持良好的、积极向上的生活态度。
