石头镜就是水晶眼镜。水晶眼镜有两种，白晶可做老花镜和近视镜，茶晶可做平光镜。另外水晶因为硬度高，很难刮花镜面；又因密度大，具有天然的防雾功能；还因为水晶属于水，具有凉性特点，所以老年人佩带石头镜看电视时眼睛不会干涩。
戴石头镜易患白内障
炎炎夏日，又到了石头镜的旺销期，西安各眼镜行适时推出各种天然或人工合成的石头镜，以各种优惠措施吸引消费者。然而，据专家介绍，配戴石头镜害处远大于益处，长期配戴者，其眼睛患白内障的几率是不戴的人的几倍。
据陕西省眼镜产品质量监督检验站的有关专家介绍，石头镜的成分是二氧化硅，生成结晶比较紧密，其特点是可透过波长较短的紫外线，而阻隔波长较长的红外线，因此配戴者认为石头镜清凉、看东西清晰、有杀菌作用的说法是正确的。陕西风沙大，红眼病的发病率相对较高，配戴石头镜可隔断风沙，减轻红眼病（紫外线有杀菌作用），因此石头镜在陕西，特别是农村地区广为流传。
但专家称，人体眼部细胞不会再生，长期配戴石头镜，过多的紫外线照射会加速眼睛角膜细胞失水、老化，使眼球晶体混浊，白内障的发病率高出正常人的几倍，其弊病远大于益处。另外，许多消费者在购买石头镜时，喜欢天然产品，但这类产品制成的镜片中多有瑕疵和天然纹理，从光学角度出发，会对视线造成干扰。人工合成的镜片一般去掉了部分杂质，专家称，从光学特征看，戴人工的未必比天然差。市场上部分商家为迎合消费者喜欢天然石头镜的需求，故意把人工生产的镜片做出天然纹理和瑕疵，以获取较高利润。
鉴于此，专家提醒，配戴石头镜弊大于利，中老年人在夏季最好选择配戴太阳镜，阻挡紫外线，防止眼部细胞老化。
