三本目（San Ben Mu） ，本名方智威（Fang Zhi Wei ） ，英文名为Phoenix，猪年11月11日（天蝎座）出生。学历不详。
名称由来原来一直以凰泪的假名在网上搞风搞雨与招摇撞骗，直到一天发现偶像林夕的名字是梦的拆解体之后就将泪字拆开加上本字装嵌为“三本目”，一直自我吹嘘“林夕最强，三目无双”然而却一直是写搞笑歌的2打6。
经历《我做低你偶像1》专辑面世，被人登上报纸点相，被认为系广州最有前途的搞屎棍。（2006）
完成国产动画片《小青天司徒公》主题曲《本官鼎鼎》（2006）
于广东电视台珠江频道与公共频道做打杂，包办电视节目主题曲与片尾曲，但待遇极度悲惨，几乎饿死街头。（2007）
《我做低你偶像2》专辑面世，竟然跑出首国语歌《欠我十块》，红遍内地与台湾，但鲜少人知道歌词为三本目所作。（2007）
完成广东电视台公共频道游戏节目《五年级插班生》主题曲。（2007）
完成佛山电视台“汶川地震。情牵佛山”赈灾晚会主题曲《永不放弃》（此为免费歌曲，国难当前一定尽力帮手）。（2008）
终于被一个名为林蛇的广东本地著名DJ请去写歌，从林颐新专辑《收音机里的人》10首新歌选出5首泥做，虽然大受欢迎，但连续数月都没有收到钱，忽然想起《欠我十块》。（2008）
完成广东电台珠江经济台“魅力新人王”广东广播主持人大赛主题曲《梦创未来》。（2008）
