济宾娜1931年1月22日生于列宁格勒的一个工人家庭。她为前苏联赢得了首枚奥运金牌，她为国家队效力21年战果辉煌，她创下的运动奇迹至今无人能破。2008年奥运火炬接力传递圣彼得堡站的第一棒火炬手——加林娜·济宾娜。
1950年，济宾娜便赢得了欧洲冠军，而两年后，她又凭借超人实力在赫尔辛基奥运会上获得铅球金牌，成为第一个获得奥运金牌的苏联运动员。她的运动生涯长达20多年。济宾娜一生中20次登上全国比赛领奖台，其中6次获得金牌。她共创造了8项世界纪录；她在1952年获得奥运金牌，1956年获奥运银牌，1964年获得奥运铜牌；她的一项纪录至今无人能破：1950年、1954年和1962年的欧洲田径锦标赛中，她分别问鼎标枪、铁饼和铅球金牌。