沐斌（１３９７年――１４５０年），安徽定远人，明黔宁昭靖王沐英之孙，字文辉，初名俨，字可观。于明英宗正统五年（１４４０年）袭封黔国公。其父沐晟镇守云南四十余年，沐斌曾数次随父出征麓川之叛贼思任发。
正统十年（１４４５年），沐斌之叔沐昂卒于云南，英宗命沐斌佩征南将军印充总兵官镇守云南。沐斌刚到云南，就立即派遣云南千户王政带上镇守总兵官黔国公的手令前往缅甸，索要逃往缅甸的麓川反贼思任发。并且亲自前往腾冲、金齿等边界要地看望军民并给予粮饷。后来，缅甸宣慰使卜剌浪终因迫于压力，于正统十年年底将思任发及其妻孥、部署等计三十二人，交付王政押回。思任发在被解押回国途中，自知难逃死罪，欲绝食自尽，王政“虑其即死”，于正统十年十二月将思任发戮之于市，并把他的首级驰献京师。至此这个为害我国西南边陲达三十余年之久，明王朝曾两次派大兵征剿费尽心机要捉拿以正国法的国家和民族的罪人思任发，终于得到了应有的下场。
思任发被处死后其子思机发心有所惧，时而遣人求和，时而派兵侵略邻近土司。正统十一年（１４４６年），沐斌派人面见思机发，转达朝廷招抚之意，并“密察彼中虚实及众心向背”．另一方面沐斌亲率守备、旗舍人等一万五千九百八十二人，修筑腾冲城，以为兵备。
正统十二年，沐斌派遣千户明庸，招谕思机发，思机发心怀疑惧，终不肯出。沐斌建议朝廷遣人分谕木邦、缅甸诸宣慰司，令集夷兵刻期过江，分道并进，复亲自率领官军进驻腾冲以助声势，思机发四面受敌。思机发遣其部下头目赍银一百五十两行贿沐斌等官，沐斌心想“固拒之，恐生疑惧”于是先佯收其礼，将之封识官府。然后在正统十二年四月将事情的原委奏明了明英宗。正统十二年十月，沐斌亲率官军开赴腾冲，并督催木邦、缅甸等兵追捕思机发。思机发闻之一面“遣其徒来贡”设计缓师，一面弃巢逃命潜往孟养。
正统十三年，沐斌奏请朝廷增派官军于秋季攻剿。英宗依奏先命南京各卫所及各都司选官统领，限八月中到云南，听云南总兵官沐斌调度征进。同年三月，英宗复命兵部尚书靖远伯王骥总督军务，都督同知宫聚佩平蛮将军印充总兵官，都督佥事张軏、田丰分充左右副总兵，方瑛、张锐分为左右参将，率南京直隶及云南湖广四川贵州官军土军征剿思机发，而以云南总兵官沐斌镇守城池，抚恤军民，总督粮饷。
正统十四年，南征大军于金沙江达岭、哈罕二渡口及鬼哭山顶与蛮军激战，破寨斩杀，蛮军大败．思机发思卜发复遁去，此役沐斌为后拒，督饷无乏。
正统十四年八月间，贵州苗民结党营私，攻围城邑，焚烧屯堡，所过残戮，驿报相承。沐斌与藩臬重臣谋曰：＂贵州乃我滇南喉襟之地，今若待命发兵边境，赤子恐无噍类矣＂，乃遴委都指挥刘玉轻骑倍日兼程赶往救之，苗民闻之，势遂披靡，由是普定、普安诸卫皆赖以安全。
时英宗于土木堡兵败被俘，郕王祁钰即位，是为景帝。景泰元年（１４５０年）四月间贵州安南卫为蛮贼攻围，沐斌再度调兵由乌撒会总督贵州军务的兵部尚书侯琎之大军，打通毕节等路。复调普安州土官隆本率土兵援安云卫指挥萧能夹攻，擒首贼二千，斩首七十余级。未几，贵州水西诸蛮攻围毕节等卫，告援甚急，沐斌遣人谕水西蛮，随解围。水西蛮效顺之后，沐斌奏请免贵州田地未及耕种者之税，禁有司军民，不许举放钱债；倍取利息而复致激变，上从其请，并遣行人黄裳奉敕褒嘉，赐银币。
正统十四年十月，沐斌以疾卒，年五十有四，上遣官谕祭，及有司营葬，追赠太傅，谥荣康。
沐斌在镇十年，克尽职守，除军事上建立功业并致力于维护国家统一之外，尚因地置宜，奏设流官，揭榜禁约军卫家人聚众私采银矿，整饬卫所军纪，无一怠乎之事。明杨文敏公因沐斌爱竹而喻为东汉之蒋诩，为其筠轩题诗，诗中所言，虽有颂赞浮词，但亦可谓沐斌之知音者也。诗云：
世人见竹爱者稀，子独爱种当轩墀。
长稍密叶自潇洒，虚心劲节同襟期。
蒋迳寂寥何足论，其澳猗猗自堪拟。
君家庆泽流无穷，种德应与称竹同。
羡子才高踵前躅，早有芳名动南服。
愿言长养资汗青，流纪清朝世勋录。
