作者：肖永久著
ISBN：10位［7811024365］13位［9787811024364］
出版社：东北大学出版社
出版日期：2008-1-7
定价：￥20.00元
内容提要社会劳动的强度已经大大低化，为什么还有那么多人在喊累？为什么物质生活水平提升如此之快，人们却并不感到快乐和幸福？为什么心脑血管疾病、癌症的发病率直线上升？有人说是物欲横流所致，有人说是信仰危机的结果，有人说是缺少终极关怀。其实，这就是社会转型带来的阵痛，是人们对社会剧烈变化的不适应。这种复杂的精神心理综合症，最有效的解决办法是自我关怀、自我觉醒，自己从心理误区走出来。
作者简介肖永久，1953年出生于辽宁东部一个山清水秀的乡村。在那里，他度过了衣食匮乏但又充满快乐与憧憬的儿童少年及学生时代。15年的军营生活，使他纯真正真的品格得以强化。国有大企业的15年，给了他发挥特长的空间环境。曾从事过行管、财务、政工、党教、纪监等工作。1975年开始系统追索人生之理，同时积淀了一定理论功底，可谓一举两得。
目录选择：人生第一重要问题
性格会伴随我们一生吗？
你的生活动力充足吗？
心态宁静三定律
看问题为什么总是失准失真？
是情还是爱？
对称也是人世间的规律
是天使还是魔鬼？
你感谢他了吗？
你有自卑感吗？
你能自控吗？
是享受还是预支？
爱是怎么变成甜蜜毒药的？
你重视精神生活吗？
快乐在哪里？
追求完美是人生痛苦的源泉
“你不仁我就不义”，真的那么理直气壮吗？
三大恶习“无病之癌症
你能预知未来吗？
人生与数学
要熊掌还是要鱼？
你自由了吗？
你只差一点点
权力越大越好吗？
病从气来
适应性形成与适应性改变
虚荣心：人最容易被击中的软助
金钱越多越幸福吗？
人最容易迷失的地方
你能把握度吗？
